ASCOLI PICENO – Sport e benessere.

Al via le iscrizioni per il corso base gratuito di Nordic Walking che avrà inizio sabato 6 novembre dalle ore 15.

L’iniziativa si svolgerà ad Ascoli in via Piceno Aprutina 48 e proseguirà anche domenica 7 novembre dalle ore 9:30 alle ore 12.

Il corso base è gratuito ed include: assicurazione infortuni, noleggio dei bastoncini per la durata del corso, attestato di partecipazione e 2 lezioni successive di perfezionamento di un’ora e mezza in date da concordare.

Le lezioni sono tenute dall’istruttore della Scuola Italiana di Nordic Walking Tonino Luciani.

“Si tratta di una attività – dicono i promotori del corso – che assicura un movimento completo che coinvolge fino al 90% della muscolatura. La stessa attività permette un allenamento aerobico armonioso, simmetrico ed efficace per tutto il corpo”

La partecipazione è aperta ad un massimo di 15 iscritti, per aderire occorre iscriversi contattando il numero 3939365509.

Per ulteriori informazioni sull’iniziativa si possono consultare il sito www.usaclimarche.com o la pagina Facebook dell’Unione Sportiva Acli Marche.

 


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