0La pratica, anche se limitata a una sessione settimanale, stimola la flessibilità e la forza degli arti inferiori, migliora la resistenza e contribuisce a diminuire gli stati infiammatori,
0Ci sarà l’opportunità di praticare gratuitamente lo yoga (dalle 9 alle 10 con l’insegnante Eugenia Brega e il taijiquan/qigong (dalle 10 alle 11 con il maestro Raffaele Tassone)
0Per partecipare occorre prenotare in quanto le attività sono a numero chiuso. Per lo yoga occorre portare un tappetino o un asciugamano
0Tutte le info, è finalizzato a promuovere opportunità di movimento per cittadini di ogni età ed invitarli ad occuparsi della propria salute
0La partecipazione è gratuita ma è necessaria la preiscrizione con un messaggio al numero 3442229927 a cui è possibile rivolgersi anche per informazioni
0Per poter partecipare all’iniziativa, che è a numero chiuso con un massimo di 30 presenti, occorre inviare un messaggio al numero 3442229927 indicando il proprio nome e cognome
